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3 entrainements anti-stress diaboliquement efficaces

Parfois la vie est belle, parfois la vie est triste, et souvent, elle est stressante ! Mais avant de foncer sur les anti dépresseurs, exploitez toutes les autres possibilités qui s’offrent à vous. Le stress peut parfois être simple à combattre, en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines.